Il FACS è uno dei numerosi metodi utilizzati per misurare i movimenti facciali che caratterizzano le espressioni del volto. Il volto è, infatti, l’area di maggiore interesse per lo studio dell’espressione delle EMOZIONI.

Il FACS, pubblicato nel 1978, è il frutto di una lunga ricerca portata avanti da Paul Ekman, Professore di Psicologia al Dipartimento di Psichiatria dell’Università della California, e dal suo collega psicologo Fallace Friesen.[1]

Questo metodo ha l’intento di andare a studiare in che modo le contrazioni dei muscoli facciali, singolarmente o in combinazione con altri muscoli, modificano le sembianze di un viso.

Ekman, lungo molti anni di ricerca, è riuscito a catalogare più di 10.000 combinazioni possibili di movimenti facciali, categorizzate in 43 Unità di Azione.

Ad ogni combinazione corrisponde un FACS number che comprende il nome latino dei muscoli coinvolti e l’emozione ad essi associata.

Un interessante particolare di questo “inventario” è che molte combinazioni di muscoli non significano nulla. Si può quindi affermare che il FACS svolge la funzione di un dizionario delle espressioni facciali che le decodifica e le associa ad emozioni specifiche.

Cocaina e Anfetamine: effetti

Cocaina e anfetamine sono psicostimolanti naturali o di sintesi, sostanze euforizzanti energizzanti e socializzanti il cui uso e abuso aumenta sempre più trasversalmente tra le varie fasce d’età e classi sociali. Queste droghe possono produrre vari disturbi psichiatrici secondari quali disturbi psicotici, delirium da intossicazione e disturbi dell’umore, oltre che vari rischi per la salute (eventi cardiaci e cerebrovascolari, crisi comiziali, perforazione del setto nasale).

I disturbi correlati a sostanze comprendono...

Paura della Scuola

Molti di noi, adulti e per cui la scuola risulta ormai solo un vago e lontano ricordo, avranno tuttavia memoria di qualche mattina in cui svegliarsi e prepararsi per andare a lezione risultava uno sforzo davvero impegnativo. Le scuse erano delle più svariate: mal di testa, mal di pancia, a volte si riuscivano ad architettare perfino accurate simulazioni di un’influenza o di una febbre particolarmente debilitante. Non sempre però i genitori si facevano convincere e, scettici, alla fine ci spedivano comunque in classe obbligandoci a rispettare il nostro dovere.

La fobia scolastica è un problema che è stato riconosciuto negli anni sessanta, ma soltanto da pochi anni è considerata una delle possibili cause della svogliatezza di un bambino o ragazzo ad andare a scuola. Essa risulta presente qualora il bambino si rifiuti di uscire di casa, mostrando grande ansia e stress al solo pensiero di dover andare a scuola.

E’ un problema in rapida espansione e molto grave, in quanto in grado di creare il terreno fertile per lo svilupparsi di disturbi socio-relazionali che potrebbero compromettere il normale funzionamento dell’individuo nelle diverse fasi evolutive della vita.

Per questo, l’intento del seguente articolo è stato quello di esplorarne le cause, chiarirne i sintomi ed indagarne possibili soluzioni.

Ritrovarsi di fronte ad un aut-aut, sia esso un offerta di lavoro in un'altra città o due eventi importanti che hanno luogo in contemporanea, fa passare a molte persone delle notti insonni e le fa divorare da profondi dubbi: non sempre prendere la decisione giusta e focalizzarsi sui propri desideri risulta così semplice e automatico, e tante volte capita che ci ritroviamo bloccati di fronte ad una scelta semplicemente perché abbiamo paura di commettere un errore. Solitamente più una persona è coinvolta in una situazione e più crescono le incertezze e le ansie relative alla scelta, soprattutto perché non esiste una sola scelta ideale ma il ventaglio può essere molto variegato: decidere significa mettersi in gioco, fare una scelta rinunciando a tutte le altre possibilità, crescere, imparare a guardare dentro se stessi e capire cosa per noi è davvero importante in quello specifico momento della nostra vita.

Molti psicoterapeuti e life coach cercano di aiutare  le persone a “fare le scelte giuste” insegnando loro delle strategie e degli accorgimenti per arrivare a prendere una decisione nel modo più adattivo possibile.

Ad esempio ecco alcune possibili mosse indicate più di frequente da questi “specialisti nel prendere decisioni”:

LE EMOZIONI NEL POST PARTUM

Buona parte delle donne durante la gravidanza e dopo la nascita del figlio soffrono di vari disagi psicologici come l’ipocondria, depressione e ansia; infatti vari studi presumono che l’evento gravidanza comporti una sorta di “shock biografico” secondario ad un cambiamento totale nel sistema di relazioni, nel senso della propria identità e nelle competenze di ruolo. Inoltre durante la gravidanza si verificano importanti picchi nella produzione di alcuni ormoni (come gli estrogeni e il progesterone) che crescono fino a poche ore prima del parto per poi crollare nei giorni successivi portando alcune donne allo sviluppo di sintomi depressivi di varia intensità e gravità.