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L’assertività: seminario gratuito con gli Psicologi

 Il 21 Maggio 2009 alle ore 20.45 presso Libreria Temporibus Illis in Via Garofalo, 20 a Milano (MM Piola) si terrà l’iniziativa:

“Chi tace.. acconsente? Strategie per affermare positivamente se stessi”.

Un'occasione per conoscere una modalità alternativa di relazionarsi agli altri, per vivere più serenamente i rapporti, liberandosi da insicurezze e pesanti e inutili sensi di colpa.

Nella vita di tutti i giorni è possibile affermarsi serenamente nel pieno rispetto degli altri, adottando uno stile comportamentale “assertivo”. Chi è assertivo conosce innanzitutto se stesso, ha fiducia nelle proprie capacità, domina l’ansia, sa affermare le proprie opinioni e i propri diritti senza farsi sottomettere e senza sopraffare gli altri, riconosce le proprie emozioni e i propri bisogni e li sa esprimere in modo adeguato e costruttivo per raggiungere i propri obiettivi. Acquisire tale competenza è possibile a qualsiasi età e permette anche a chi già sta bene di stare meglio con sé e con gli altri.

Scopo dell'incontro è promuovere la conoscenza di questo stile comportamentale e orientarsi per muovere i primi passi per diventare persone più assertive e quindi più serene e libere di esprimere se stesse.

Per la partecipazione al seminario è possibile prenotarsi al 320-7515270 o 348-7138731.